вегетарианские котлетки из цукини и кускуса. zucchini-couscous-frikadellen

кускус, вода, кабачок, яйцо, бульон, растворимый, порошок паприки, соль, перец, перец чили, масло, смесь муки, панировочные сухари

нут, фасоль, мука, большой лук, морковь

отварной нут, морковь, репчатый лук, зелень, яйцо куриное, специи, овсянка долгой варки, клетчатки без сахара

нут, картофель, мука, укроп, петрушка, соль, молотый перец, сухари панировочные кукурузные, масло оливковое, булка, помидоры, салат, свежий огурец, сыр фет, базилик, густой натуральный йогурт, чеснок, сельдерей

рис, фасоль, петрушка, лук, чеснок, яйцо, сыр твердый, сладкая паприка, соль, перец черный, масло растительное, панировочные сухари

фарш, цельнозернового тостерный хлеб, большие луковицы, укроп, петрушка, кинзы, зелень, вегетарианский фарш, большой луковица, свежие кухонные травы, яйцо, спагетти из муки из зерна твёрдых сортов, морковь, салат из остроконечных перцев

адыгейский сыр, греческий йогурт, пшеничная мука, клетчатки, специи, соль, масло растительное

нут, лук белый, чеснок, морковь, масло растительное, панировочные сухари, кумин, куркума, перец черный, соль

картофель, морковь, кабачок, лук, сыр фета, соль, специи, масло оливковое, мука, яйца, зелень

морковь, большая луковица, чеснок, сырая картошка, кабачки, яйца, мука, сыр твердый, соль, специи

кабачок, отваренный рис, соль, перец, яйца

чечевица красная, гречка, кабачок, чеснок, карри, перец, соль, базилик